Tuesday, May 28, 2013

Cashewdip (raw)


En raw dipp på cashewnötter, citron och goa kryddor som både går att ha på bröd som i exemplet ovan eller att doppa olika grejer såsom gurka och morot i. Skitgott.

2 dl naturella cashewnötter
saften från 1 citron
1 tsk hackad scharlottenlök (går att uteslutas)
1 vitlöksklyfta
minst 1 tsk rosmarin
örtsalt
peppar
olivolja

Blötlägg cashewnötterna i ca 2 timmar. Mixa cashewnötterna med citron och lök. Häll i en tunn stråle olivolja samtidigt som du mixar tills önskad konsistens uppnås. Smaka av med kryddorna, men snåla inte! Klart!

Auberginterapi-gratäng


Vår variant på ett recept från mongoliankitchen.com ( http://mongoliankitchen.com/aubergine-pasta-bake/ ).
Vi använde enklare bechamelsås och mycket mera kryddor.

6-8 portioner

2 auberginer
250 g valfri pasta (vi använde fjärilspasta)
olivolja

Tomatsås:
1 gul lök
3 klyftor vitlök
ca 4 soltorkade tomater, mixade
massa tomatpuré, typ 4-5 matskedar
chiliflakes, några skak
ca 1 dl rött portvin
ca 1 dl grönsaksbuljong
400 g passerade tomater
ca 1 tsk paprikapulver
ca 1 msk oregano
1/2 tsk timjan
1/2 tsk mynta
örtsalt
svartpeppar

Bechamel:
50 g mjölkfritt margarin
vetemjöl
sojamjölk
muskot
örtsalt
svartpeppar
vitpeppar
parmazano (vegansk parmesan, b-jäst eller dyl funkar säkert också)

1/2 dl ströbröd kryddat med salt, peppar och paprikapulver att toppa det hela med

Skiva auberginen längsgående i 0,5 - 1 cm tjocka skivor. Stek i mycket olivolja, salta och peppra, tills de ser välstekta och goda ut. Finns tillfälle kan man gnida dem med olivolja och kryddor och grilla istället!
Koka pastan nästan klar, väldigt al dente (den kommer bli färdig i ugnen).

Tomatsås:
Stek lök och vitlök i olivolja tills något genomskinlig. Häll i chiliflakes, soltorkade tomatmixen och tomatpure och gosa in det. Lägg till portvin och låt sjuda in någon minut. Häll i buljong, passerade tomater, oregano, timjan, mynta och paprikapulver. Smaka av med salt, peppar och en nypa socker.

Blanda pastan med ca tre fjärdedelar av såsen, spara en fjärdedel för att bottna och toppa pastadelen i gratängen med. 
Sprid ut hälften av kvarvarande sås i en ca 20x30 cm stor ugnsform. Gör ett lager av hälften av auberginerna på detta. Sprid ut all pasta över detta, och toppa pastan med kvarvarande sås. Bygg ett lager aubergine till på det. Detta ska sedan toppas med...

Bechamel:
Smält smöret, red med mjöl tills det är rejält tjock och svårrott. Vispa hela tiden! späd försiktigt med sojamjölken tills önskad konsistens uppnås, se till att vispa ut klumpar hela tiden. Såsen ska vara flytande men med lite tröghet. Lägg till kryddor, och smaka av. 

Sprid bechamel över auberginlagret samt täck detta med ströbrödet. Kör i ugnen på 200 grader i 25-30 minuter. ÄT! 

Monday, May 27, 2013

Bananpannkakor!


Perfekt för de där bananerna som kanske blivit lite för bruna för vissas tycke.

4 bananer 
ca 1,5 dl vete eller dinkelmjöl 
en halv dl sojamjölk 
en tesked socker 
en tesked seltin 
en matsked vaniljsocker
en stor klick mjölkfritt margarin smält i stekpannan 


Mixa bananerna. Blanda alla ingredienser utom smöret, som du smälter och häller i smeten sist. Blanda ihop ordentligt och stek det hela som små pannkakor i margarin. Servera med en god sylt! Nom!